Editar refeição

05/08/2026 · 16:32

:

Carne, bovina, patinho, sem gordura, grelhado

g

328,89 kcal · P 53,85 · C 0,00 · G 10,97

Cebola, crua

g

59,13 kcal · P 2,57 · C 13,28 · G 0,12

Cenoura, cozida

g

59,72 kcal · P 1,70 · C 13,37 · G 0,44

Pimentão, amarelo, cru

g

13,96 kcal · P 0,61 · C 2,98 · G 0,22

Pimentão, vermelho, cru

g

11,64 kcal · P 0,52 · C 2,73 · G 0,07

Pimentão, verde, cru

g

10,64 kcal · P 0,53 · C 2,45 · G 0,08

Tomate, com semente, cru

g

15,34 kcal · P 1,10 · C 3,14 · G 0,17

Batata, doce, cozida

g

153,52 kcal · P 1,28 · C 36,84 · G 0,18

Manga, Palmer, crua

g

144,97 kcal · P 0,82 · C 38,70 · G 0,34

kiwi

g

116,00 kcal · P 2,12 · C 28,00 · G 0,88

Totais da refeição

913,82kcal1,35 kg

faltam 35,89 kcal

Prot65,09gCarbo141,50gGord13,47g

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Carne, bovina, patinho, sem gordura, grelhado

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328,89 kcal · P 53,85 · C 0,00 · G 10,97

Cebola, crua

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59,13 kcal · P 2,57 · C 13,28 · G 0,12

Cenoura, cozida

g

59,72 kcal · P 1,70 · C 13,37 · G 0,44

Pimentão, amarelo, cru

g

13,96 kcal · P 0,61 · C 2,98 · G 0,22

Pimentão, vermelho, cru

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11,64 kcal · P 0,52 · C 2,73 · G 0,07

Pimentão, verde, cru

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10,64 kcal · P 0,53 · C 2,45 · G 0,08

Tomate, com semente, cru

g

15,34 kcal · P 1,10 · C 3,14 · G 0,17

Batata, doce, cozida

g

153,52 kcal · P 1,28 · C 36,84 · G 0,18

Manga, Palmer, crua

g

144,97 kcal · P 0,82 · C 38,70 · G 0,34

kiwi

g

116,00 kcal · P 2,12 · C 28,00 · G 0,88

Totais da refeição

913,82kcal1,35 kg

faltam 35,89 kcal

Prot65,09gCarbo141,50gGord13,47g