Editar refeição

06/08/2026 · 20:00

:

Carne, bovina, patinho, sem gordura, grelhado

g

328,89 kcal · P 53,85 · C 0,00 · G 10,97

Batata, doce, cozida

g

153,52 kcal · P 1,28 · C 36,84 · G 0,18

Cenoura, cozida

g

89,59 kcal · P 2,54 · C 20,06 · G 0,65

Cebola, crua

g

39,42 kcal · P 1,71 · C 8,85 · G 0,08

Pimentão, vermelho, cru

g

23,28 kcal · P 1,04 · C 5,47 · G 0,15

Manga, Palmer, crua

g

144,97 kcal · P 0,82 · C 38,70 · G 0,34

Totais da refeição

779,67kcal1,05 kg

200,00 kcal acima da meta

Prot61,25gCarbo109,93gGord12,37g

Editar refeição

06/08/2026 · 20:00

:

Carne, bovina, patinho, sem gordura, grelhado

g

328,89 kcal · P 53,85 · C 0,00 · G 10,97

Batata, doce, cozida

g

153,52 kcal · P 1,28 · C 36,84 · G 0,18

Cenoura, cozida

g

89,59 kcal · P 2,54 · C 20,06 · G 0,65

Cebola, crua

g

39,42 kcal · P 1,71 · C 8,85 · G 0,08

Pimentão, vermelho, cru

g

23,28 kcal · P 1,04 · C 5,47 · G 0,15

Manga, Palmer, crua

g

144,97 kcal · P 0,82 · C 38,70 · G 0,34

Totais da refeição

779,67kcal1,05 kg

200,00 kcal acima da meta

Prot61,25gCarbo109,93gGord12,37g