Editar refeição

09/08/2026 · 15:01

:

Carne, bovina, patinho, sem gordura, grelhado

g

438,52 kcal · P 71,80 · C 0,00 · G 14,63

Batata, doce, cozida

g

345,42 kcal · P 2,89 · C 82,90 · G 0,40

Cenoura, cozida

g

119,45 kcal · P 3,39 · C 26,75 · G 0,87

Cebola, crua

g

9,86 kcal · P 0,43 · C 2,21 · G 0,02

Pimentão, vermelho, cru

g

5,82 kcal · P 0,26 · C 1,37 · G 0,04

Manga, Palmer, crua

g

144,97 kcal · P 0,82 · C 38,70 · G 0,34

Totais da refeição

1.064,04kcal1,30 kg

1,57 kcal acima da meta

Prot79,59gCarbo151,93gGord16,29g

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Carne, bovina, patinho, sem gordura, grelhado

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438,52 kcal · P 71,80 · C 0,00 · G 14,63

Batata, doce, cozida

g

345,42 kcal · P 2,89 · C 82,90 · G 0,40

Cenoura, cozida

g

119,45 kcal · P 3,39 · C 26,75 · G 0,87

Cebola, crua

g

9,86 kcal · P 0,43 · C 2,21 · G 0,02

Pimentão, vermelho, cru

g

5,82 kcal · P 0,26 · C 1,37 · G 0,04

Manga, Palmer, crua

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144,97 kcal · P 0,82 · C 38,70 · G 0,34

Totais da refeição

1.064,04kcal1,30 kg

1,57 kcal acima da meta

Prot79,59gCarbo151,93gGord16,29g