Editar refeição

08/08/2026 · 20:39

:

Pão de forma Pullman Artesano integral (Wickbold)

660,00 kcal · P 23,75 · C 115,00 · G 10,50

Cream Cheese Light (Danúbio)

g

141,95 kcal · P 6,38 · C 3,82 · G 11,48

Mostarda (Heinz)

g

38,25 kcal · P 2,03 · C 3,78 · G 1,76

Bebida Láctea UHT Whey Fit Coco com Batata Doce (Valores por 100ml) (Itambé)

220,00 kcal · P 30,00 · C 17,50 · G 3,50

Iogurte Grego Zero Tradicional (Vigor)

195,98 kcal · P 28,80 · C 19,19 · G 0,00

Banana, prata, crua

g

93,34 kcal · P 1,20 · C 24,66 · G 0,06

Totais da refeição

1.349,52kcal1,34 kg

347,50 kcal acima da meta

Prot92,15gCarbo183,95gGord27,29g

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Pão de forma Pullman Artesano integral (Wickbold)

660,00 kcal · P 23,75 · C 115,00 · G 10,50

Cream Cheese Light (Danúbio)

g

141,95 kcal · P 6,38 · C 3,82 · G 11,48

Mostarda (Heinz)

g

38,25 kcal · P 2,03 · C 3,78 · G 1,76

Bebida Láctea UHT Whey Fit Coco com Batata Doce (Valores por 100ml) (Itambé)

220,00 kcal · P 30,00 · C 17,50 · G 3,50

Iogurte Grego Zero Tradicional (Vigor)

195,98 kcal · P 28,80 · C 19,19 · G 0,00

Banana, prata, crua

g

93,34 kcal · P 1,20 · C 24,66 · G 0,06

Totais da refeição

1.349,52kcal1,34 kg

347,50 kcal acima da meta

Prot92,15gCarbo183,95gGord27,29g